Marco Zero será palco de aulão de crossfight

Marco Zero será palco de aulão de crossfight

Uma das modalidades esportivas do momento – o crossfight, que mistura MMA, Muay Thai e Wrestling – será foco da segunda edição do Aulão Azul, promovido em prol da prevenção do câncer de próstata e diabetes. O evento, sob comando dos educadores físicos Janaina Bione, Jonathan Andrade e Arthur Araújo, ocorrerá dia 25 de novembro, na Praça do Marco Zero. A programação terá início às 7h e contará também com dança, massagem relaxante, degustação de saladas e açaí, corrida de rua com 5 km, além de um bate-papo sobre diabetes, câncer e os benefícios do exercício físico. As inscrições já estão abertas e custam R$ 15 + 1kg de alimento não perecível, destinado à casa de apoio aos pacientes com câncer.


Bowling Urban Day agita o RioMar

Bowling Urban Day agita o RioMar

O Game Station Bowling do RioMar recebe, na quarta-feira (26), uma programação especial voltada para o universo da arte urbana. A partir das 15h, uma série de atividades está programada para marcar o dia, envolvendo música, oficina, tatuagem, grafite e, claro, muito boliche. O acesso é gratuito.

Os tatuadores Dino Ferreira e Bruno Sanss vão levar uma estrutura itinerante para tatuar os visitantes no esquema “flash day”. Nesse formato, os artistas disponibilizam modelos de tatuagens que variam entre 5cm e 10cm ao preço fixo de R$ 100. Paralelamente, a partir das 16h, o grafiteiro Jota Zerr0ff vai fazer uma intervenção no local, criando uma arte ligada ao tema.

Uma boa oportunidade educativa também será oferecida. A artista plástica Marcelle Dardenne foi convidada para ministrar uma oficina de lambe-lambe. Na atividade, que envolve técnicas de ilustração, pintura e colagem, 12 pessoas podem participar. As inscrições estão abertas até a terça-feira (25). Para participar, os interessados devem enviar mensagem para o instagram @game_station_bowling. Todo o evento será embalado pelos sets das DJ’s Luana Lima e Marcela Nunes.

Jota Zer0ff foi escalado para pintar mural durante o Bowling Urban Day


Atriz Solange Couto abre box de crossfit em Paulista

Atriz Solange Couto abre box de crossfit em Paulista

No próximo sábado (25), a atriz global Solange Couto receberá amigos e convidados na inauguração da primeira box de crossfit de Paulista, a CrossFit J4. Com 600 m², além da área externa, o espaço contará também com aulas de teatro e dança em um futuro próximo. Nascido de um sonho da atriz e do marido, o engenheiro civil Jamerson Andrade, o CFJ4 nasce com a proposta de levar a modalidade ao Janga, local de pouso do casal quando não está entre o eixo Rio/São Paulo.

Cada aula de crossfit terá em média 25 alunos e será acompanhada por uma equipe composta de 3 coaches em um espaço que promete equipamentos de primeira linha e profissionais certificados para atuar na área.


A vida está bagunçada? Curso te ajuda a entrar no eixo

A vida está bagunçada? Curso te ajuda a entrar no eixo

Para ajudar profissionais e pessoas comuns a otimizarem seu tempo por meio da organização, a consultoria Organizze realiza no dia 27 deste mês e no dia 12 de março quatro módulos (independentes) do workshop que pode te ajudar a botar tudo em ordem, seja em casa ou no trabalho.

No primeiro dia serão ministrados os módulos “Dicas e técnicas de organização para residências” e “Como receber e organizar pequenos eventos”. Já na segunda data é a vez dos cursos “Organização de closets/armários e malas de viagem” e “Organização de documentos e acervos – livros, fotos e CDs”.

Os cursos acontecem na Fundação Celpos, localizada na Rua Fernandes Vieira, 190, na Boa Vista. O valor é R$ 182.

Informações e inscrições pelo site www.organizzeconsultoria.com.br/cursos.


Organno celebra um ano com aulão funcional

Organno celebra um ano com aulão funcional

Nada de ambiente de loja na comemoração de um ano da loja de produtos saudáveis Organno. O auê vai ser na praia. No sábado (17), Fabiana e Nilton Farias, junto com o grupo Pratique Movimento, promovem um aulão de funcional e lutas na areia em formato de circuito. Na segunda etapa, rola uma corrida na areia fofa de pés descalços com distância de 1 km e 3 km.

O evento comemorativo começa a partir das 6h30, em frente ao Edifício Portugal, na Praia de Boa Viagem. Os interessados podem se inscrever gratuitamente pelo e-mail: fariasalimentos2014@gmail.com


Hi Academia promove Bike City Tour

Hi Academia promove Bike City Tour

A Hi Academia promove, no dia 24 de outubro (sábado), o Bike City Tour, passeio ciclístico que tem como ponto de partida a Hi Setúbal. O percurso começa às  às 7h e inclui paradas nas unidades Hi Zona Sul, passagens pela orla e término no Segundo Jardim da Avenida Boa Viagem. Em cada unidade Hi haverá ações, começando com alongamento na Hi Setúbal, café da manhã na BV1 e atividades físicas nas demais academias. O encerramento, previsto para 11h, terá atividades surpresas e sorteio de brindes.

As inscrições podem ser feitas nas recepções das unidades Hi Zona Sul (BV1, BV2, BV3, BV4 e Setúbal) e custam R$ 10 e 1kg de alimento não perecível. Os alimentos arrecadados serão doados a instituições beneficentes. O evento é aberto a todo o público, não precisa ser aluno para participar. E quem não tiver bike, mas quiser se juntar ao grupo, pode alugar uma com o pessoal da Show de Pedal. O custo é de R$ 25 e o valor deve ser pago no ato da inscrição. No dia do evento, também haverá bicicletas disponíveis para aluguel.

 

Serviço:

Bike City Tour

Data: 24 de outubro

Saída: 7h, da Hi Setúbal

Percurso: Unidades Hi Zona Sul (Setúbal, BV1, BV2, BV3 e BV4), orla e término no Segundo Jardim da Avenida Boa Viagem

Inscrições: Abertas ao público, nas recepções das academias Hi Zona Sul (R$ 10 + 1kg de alimento não perecível)

 

 


Porto X-Treme rola no fim de semana

Porto X-Treme rola no fim de semana

O cenário da praia de Porto de Galinhas, litoral Sul de Pernambuco, será palco da terceira edição do evento esportivo Porto X-Treme, que ocorre nos dias 17 e 18 de outubro e promete movimentar o balneário. Serão várias atrações, entre elas,  a 3ª Corrida de Porto; o IV Passeio Ciclístico Juventude em Movimento; a arena Praia Sem Barreiras; o aquathlon (II etapa do campeonato pernambucano), que é uma modalidade que une corrida e natação; e o Espaço Kids, idealizado  especialmente  para  quem  tem  crianças  e  quer  participar  do evento. A recreação acontece em Maracaípe, a partir das 9h30, nos dois dias do evento.
 
De acordo com Thaís Zoby e Chico Silva, organizadores do evento, as novidades deste ano serão o campeonato de boxe, que acontece no dia 17, às 16h, em Maracaípe, e deve reunir os aficionados em luta, MMA, boxe e modalidades semelhantes. Este ano também acontece pela primeira vez, aulas de Stand up Paddle, nos dois dias do evento, a partir das 9h, no Pontal de Maracaípe.
 
O aquathlon acontece no sábado 17,  às  9h, em Maracaípe.  No  sábado  e  domingo,  a  partir  das  9h,  acontece  a Arena  Praia  Sem Barreiras, que é um projeto de acessibilidade que garante a participação de pessoas com deficiência física ou mobilidade reduzida em atividades no mar e na areia, sempre assistidas por profissionais especializados.  A 3 ª corrida de Porto acontece no sábado, às 15h30, com largada em Maracaípe.  Para quem gosta de malhação, não pode perder as aulas de treino funcional que acontecem no sábado, às 15h, em Maracaípe.
 
No domingo, finalizando o evento, o dia é dedicado aos amantes do pedal. A partir das 9h30, acontece o IV Passeio Ciclístico Juventude e Movimento que promete receber centenas de apaixonados por bike.  O percurso sai de Nossa Senhora do Ó e vai até Maracaípe. A atividade tem caráter sustentável, além de incentivar a prática esportiva e a preservação ao meio ambiente. As  inscrições  para  o  PORTO  X-Treme  podem  ser  feitas  pelo site Corre 10 e Up Tempo e custam R$ 55. Para os ipojucanos, as inscrições são de graça.

Menina Style desconstroi ideia de bronze perfeito e sexy

Menina Style desconstroi ideia de bronze perfeito e sexy

Quando criou a marca artesanal de biquínis Menina Style, em novembro de 2013, Daniela Paiva tinha um objetivo em mente: colocar no mercado uma grife com qualidade e custo razoável, voltada para “ratas de praia” como ela. Hoje, a Menina Style está perto de 10 mil seguidores no Instagram e é preferência entre as mulheres praieiras estilosas.

Modelo alegre e estiloso

Modelo alegre e estiloso

“Segundo o Sebrae, o maior diferencial da Menina Style é a venda consultiva. Como não tenho site, atendo as clientes sugerindo modelos, combinação de cores, tamanho, etc. Comprar em e-commerce é super prático, mas adquirir a peça com alguém te ajudando online é como estar em uma loja com uma vendedora”, coloca. A grande sacada da grife, diz ela, é dar fim à concepção de que o bronze tem que estar perfeito e sexy.

As peças da Menina Style são personalizadas e exclusivas

As peças da Menina Style são personalizadas e exclusivas

Atualmente, a marca, que prega o espírito de liberdade e independência de escolhas, oferece pontos de revenda em Jericoacoara, Fernando de Noronha e Porto de Galinhas, além de venda avulsa para todas as localidades. Os modelos, vale dizer, são personalizados e voltados para meninas que frequentam praia no dia a dia – seja inverno, verão, feriado ou não. “Busquei qualidade com custo razoável para meninas que, como eu, vão direto à praia, sentam na areia, entram no mar”, explica.

Entre as práticas esportivas mais ligadas à Menina Style estão: surf, windsurf, kitesurf, stand up paddle, e até pilates e yoga.

Ciganinha e empina bumbum: adoramos!

Ciganinha e empina bumbum: adoramos!

A parte de cima pode ser usada em outras atividades além-praia

A parte de cima pode ser usada em outras atividades além-praia

Encomendas prontas para entrega...

Encomendas prontas para entrega…


Yoga na Reserva do Paiva

Yoga na Reserva do Paiva

O finde vai ser de balada para muitos, diante da quantidade de festas na Cidade, mas há quem prefira aproveitá-lo, após uma semana estressante, para relaxar em contato com a natureza. Pensando nesse público, o Empório Gourmet, na Reserva do Paiva, e a Pratadacasa, promovem, a partir das 15h30 do sábado (12), Yoga on the Beach.

Trata-se de uma aula ministrada pelas profissionais da conceituada ONG Arte de Viver, sobre respiração, meditação e as vantagens destas técnicas para o cotidiano das pessoas. A inscrição, gratuita, pode ser feita no polo gastronômico e na loja fitness (Conselheiro Aguiar e RioMar).


Gravatá recebe curso de bioconstrução

Gravatá recebe curso de bioconstrução

Uma imersão de cinco dias em um ambiente natural, na zona rural de Gravatá. Para quem curte materiais orgânicos e que respeitam o meio ambiente: a Pousada Ecológica Sempre Verde, que contém cachoeira, lago, trilha e mirante com vista para serras, vai sediar um workshop interessante em outubro. Entre os dias 8 e 12, o “Curso de Bioconstrução: aprenda a fazer uma casa permacultural” vai ensinar os participantes a conhecer a potencialidade dos materiais oferecidos pela natureza, saber avaliar e utilizar os recursos disponíveis para construir um espaço agradável.

Quem ministra o curso é Gabriel Logarzo, um dos fundadores da Akapacha Chascomus, uma comunidade de wwoofing, rede de organizações nacionais que promovem o trabalho de voluntariado em quintas ecológicas, próxima a Buenos Aires. A ideia do evento aqui no Estado é trabalhar os benefícios e o objetivo da permacultura, sustentabilidade e assuntos relacionados.

Mais informações e inscrições:
permaculturape@gmail.com
www.permaculturape.wix.com/bioconstruindo
Telefones: (81) 99945.1169 / (81) 97916.4444